🧘♀️ TIẾT HỌC YOGA – ĐIỀU HOÀ HƠI THỞ CÙNG CÁC EM BÉ LỚP DÂU TÂY
Hôm nay các bé lớp Dâu Tây được thực hành 1 tiết học yoga rất nhẹ nhàng, các con cùng cô hít thở đều điều hòa hơi thở ,tập những động tác đơn giản kết hợp tay và chân để thư giãn một chút sau những giờ học “căng thẳng” 
Ba Mẹ biết không? Tuy là những bài tập rất đơn giản nhưng khi tập 1 cách thường xuyên sẽ giúp chúng con kích hoạt được hệ thần kinh phó giao cảm ,hỗ trợ giấc ngủ sâu ,phát triển chiều cao và cải thiện khả năng tập trung đó ạ
Chúng con đã có 1 tiết học thật vui, thật thư giãn ạ
